歴史
ナイアシンアミド、ビタミンB3またはニコチンアミドとしても知られるこの成分は、ナイアシン欠乏症によって引き起こされる病気であるペラグラを治すための研究中に20世紀初頭に初めて特定されました。アメリカの医師ジョセフ・ゴールドバーガー博士は、食事とペラグラの関連性を発見し、ナイアシンを重要な栄養素として認識させました。「ナイアシン」という用語は、ニコチン酸とそのアミド形態であるナイアシンアミドの両方を表すために作られました。
科学
ナイアシンアミドは、肌の構造と弾力性を維持するために必要なケラチン、フィラグリン、インボルクリンなどの皮膚タンパク質の生成を促進するために重要です。研究によれば、4-5%のナイアシンアミドを8-12週間毎日使用することで、肌の弾力性が大幅に向上し、シワが減少することが示されています。
色素沈着や茶色の斑点は、メラノソームが皮膚細胞に転送されるのを抑制することでナイアシンアミドが対処できる一般的な肌の悩みです。研究によれば、2-5%のナイアシンアミドを8週間毎日使用することで、色素沈着が大幅に明るくなり、アセチルグルコサミンと組み合わせることで効果が強化されることが示されています。
ナイアシンアミドはまた、外部の刺激から保護し、湿気を保持するために必要な皮膚バリアを修復する上で重要な役割を果たします。セラミド、遊離脂肪酸、コレステロールの合成を促進し、肌の水分補給を改善し、経表皮水分喪失を減少させます。
その抗炎症および皮脂調整特性により、ナイアシンアミドはニキビの効果的な治療法となります。ある研究では、4%のナイアシンアミドを8週間使用することで、参加者の82%にニキビ症状の改善が見られ、1%のクリンダマイシンゲルと同等の結果が得られたと報告されています。
さらに、ナイアシンアミドは創傷治癒を助け、表皮細胞の成長を促進し、光保護および抗菌特性を提供します。その抗炎症効果は、ロザリアやアトピー性皮膚炎などの状態に有益であり、スキンケアにおけるその多様性をさらに強調しています。
参考文献
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- Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Journal of Drugs in Dermatology, 4(1), 1-5.
- Draelos, Z. D. (2005). The latest cosmeceutical approaches for anti-aging. Journal of Cosmetic Dermatology, 4(1), 20-26.
