私たち全員が経験しています。肌に驚くほど効果的なスキンケア製品やルーティンを見つけた喜び。しかし、数ヶ月後にはその効果が最初の頃ほどではなくなり、がっかりすることもあります。スキンケアの専門家たちはこの現象に名前をつけていますが、それは...発音するのも書くのも難しい言葉です。私たちは皆さんに「タキフィラキシー」をご紹介します。
噂では、時間が経つとスキンケアルーティンに肌が慣れてしまうと言われていますが、これは事実なのか、それとも根拠のない噂なのか？多くの研究（そして単なる好奇心の満足感）を経て、答えは「はい」ですが、あなたが考えているような意味ではありません。
事実かフィクションか？
マリー・コンドウがあなたを締め付けているかのように、すべての製品を捨て始める前に、私たちの「はい」を鵜呑みにしないでください。もし、いつも信頼していたルーティンが肌に効果がなくなったように感じるなら、おそらく（心の準備をしてください）あなたの肌が変わったのです。
一般的に、スキンケア製品やルーティンに対して肌が免疫を持つことは考えにくいです。なぜなら、製品の処方は変わらないからです。あなたの体が変わったのです。かつて愛用していた製品が今ではあまり効果を発揮しないかもしれません（悲しいことに）。
肌が継続的に改善されないという一般的な意見は、スキンケアルーティンがあなたに合わないということです。しかし、実際には、あなたの肌がルーティンにうまく反応し、健康を維持しているということに過ぎません。
代わりに、あなたの肌に起こっているかもしれないことはこちら
これにはいくつかの例外があり、それを「ビッグスリー」と呼びます。タキフィラキシー、環境、そして常に変化する肌です。
マーニー・ナスバウム医学博士のような皮膚科医は、レチノールやサリチル酸などのスキンケアの濃縮成分や、乾癬や湿疹のような皮膚状態に対する局所ステロイドが、タキフィラキシーを通じて時間とともに効果が薄れる可能性があると言います。しかし、これは必ずしも悪いことではありません！ それは、あなたの肌が使用している製品に耐性を築き、日常の手入れをしていると考えてください。使用後に肌が落ち着いており、赤みや皮むけの目に見える兆候がない場合、それはおそらく製品がまだ効果を発揮していることを意味します。
次に考慮すべきは環境です。例えば、熱帯の国で育ち、最近スコットランドのような寒い国に引っ越したとしましょう。寒い寒いスコットランドの気候やライフスタイルの要因が肌に異なる反応を引き起こします。暑いから寒いへの移行は、肌を乾燥させ、ひび割れを引き起こし、フリーラジカルのダメージを増加させる可能性があります。この場合、環境の変化を補うために、肌はより強力でリッチなスキンケアを求めています。古いスキンケアルーティンではもう対応できないかもしれません。
最後に、あなたの肌が使用している製品に対してあまりにも良く反応している（そう、そんなこともあります！）可能性があります。例えば、オイリー肌を持ち、皮脂の過剰生成を抑えるためにオイルコントロール製品を定期的に使用しているとしましょう。これにより、肌がその油分を奪われ、油の生成が過剰に行われる可能性があります。これにより、新たな肌の悩みとして乾燥肌が生じるかもしれません。
スキンケア製品は、最初に使用したときに最も効果を発揮する傾向があります。なぜなら、肌がまだそれに慣れておらず、その特性から何を吸収するかを積極的に取り入れているからです。これが意味するのは、時間が経つにつれて目に見える結果が減少し、気づきにくくなる可能性があるということです。
ルーティンを変えるタイミング
基本的なルールは、肌があなたに伝えていることを聞くことです。多くの人は単にスキンケアの専門家や愛好家のルーティン（彼らの肌に合わせて調整されたもの）に頼って、自分の肌に何が起こっているのかを判断します。私たちは、自分自身の肌が製品にどのように反応しているか、そしてそれらが購入した理由である悩みをどれだけうまく解決しているかに焦点を当てることをお勧めします。
例えば、肌がまだ輝いていて（以前ほどではないにしても）健康に感じられる場合、ルーティンを変更する必要はありません。代わりに、より豊かなテクスチャーや特性を持つ製品を購入して、より良い結果を得ることができます。季節の変わり目（年に約2回）にもこれを行うと良いでしょう。異なる気象条件は異なるレベルのケアを要求します。寒い日や暑い日に適した服装で体を守るのと同じように、肌を守りましょう。
覚えておいてください、スキンケア製品が突然効果を失うことはありません。以前のような結果が得られない場合、それはおそらくあなたの肌が変わったからです。
スキンケアルーティンでより良い結果を得る方法
既存のスキンケア製品を変える必要性を感じていないが、それでもより良い結果を求めている場合、ルーティンを改善するためのいくつかの方法があります。
一つ目は、悪い製品の組み合わせを計画して防ぐことです。ルーティンで同時に複数の濃縮成分を使用するのは賢明ではありません。代わりに、日中と夜間で交互に使用するか、1日おきに使用することができます。これにより、肌が呼吸し、1つの強力な活性成分を吸収することに集中できます。また、必要がない場合は、これらの製品の強度を下げることも良いでしょう。
二つ目は、週に2回角質を除去することです。これにより、肌の死んだ細胞を取り除き、活性成分の肌への吸収を促進します。特に化粧を使用する場合は、ダブルクレンジングを忘れずに行い、製品が確実に肌にのみ作用していることを確認してください。
3つ目は日焼け止め、日焼け止め、日焼け止めです！おそらく（保湿剤を除いて）肌が必要とする最も重要な製品であり、細胞のターンオーバーを遅らせ、フリーラジカルと戦い、日焼けによる肌の急速な老化を防ぎます。
4つ目は、製品を保管する場所も、安定性をどれだけ長く保てるかに大きく影響します。蓋を開けたり閉めたりするたびに、スキンケアが不安定になり、効果が薄れる可能性があります。製品（特にビタミンCを含むもの！）を湿気の多いバスルームに保管しないようにし、スキンケア用の冷蔵庫や涼しく乾燥した日光の当たらない保管場所に投資することをお勧めします。
最後に、製品を正しい順序で重ねることは、ルーチンを効果的にするために非常に重要です。覚えておいてください：クレンジング、トーニング、セラム、アイクリーム、保湿剤、日焼け止めを塗ったら完了です！
