「あなたは愛で私の日々を明るくしてくれた」と故マーヴィン・ゲイは歌いました。しかし、あなたの日々だけが愛で明るくなるわけではありません。愛と共にオキシトシンがやってきます。これは「愛のホルモン」として知られ、幸せな関係で咲く人々によく見られる自然な輝きを提供することで有名です。
肌に関して言えば、私たちのスキンケアには、時々誰もが望む美しいピンク色の顔色を作り出すために、少しの追加の力が必要かもしれません。そして、それを得るための最良の方法は、愛から得られる自然で強烈なアドレナリンのラッシュです。最も良い部分は、それが無料であることです！
オキシトシンの肌健康における役割
誤解しないでください。質の高い製品と素晴らしいスキンケアのルーチンは、肌を最高の状態に保つために重要です（私たちはスキンケアブランドですからね！）。しかし、時には自然な輝きが一番です！正直なところ、ロマンチックな感情から得られる自然な輝きに勝るものはありません。
新しい関係が始まると、パートナーを親密に知り、愛情を共有する旅を通じて一緒に成長する興奮が生まれます。最初の身体的接触、たとえばハグ、抱擁、手をつなぐこと、キス、そして感情的なつながりの喜びは、ストレスを和らげ、気分を高め、私たちが知っていて望む輝く顔色を生み出すのに十分なセロトニンのバーストを与えます。
オキシトシン
だから、あなたの親友、オキシトシンにこんにちはと言いましょう！このホルモンは、恋愛の初期段階や性的活動中に体内でよく放出され、ポジティブな感情を引き起こす神経伝達物質として機能します。それは視床下部（基本的には脳の小さな部分）で生成され、下垂体から分泌され、誰かに惹かれたときにドーパミンやセロトニンと共に体内を伝わります。いわば「恋のハイ」と呼んでください。
シュナイダーマン博士は、このホルモンが「哺乳類の絆、社会的行動、愛着」に責任があると考えており、個人間の行動、信頼、共感を高めます。感情に影響を与えるだけでなく、肌も改善します。心理的ストレスを軽減し、体のコルチゾール（ストレスホルモン）の生産を低下させ、肌の炎症を鎮め、ニキビの発生やフリーラジカルを減少させ、肌の健康を向上させることが科学的に証明されています。
覚えておいてください、すべての肌の状態はストレスで悪化し、私たちの肌は最終的に脳に耳を傾けます。あなたが幸せでなければ、あなたの肌は最終的にそれに従い、その生きた視覚的証拠となるでしょう。
セックスの肌健康への影響
愛があれば、最終的にはセックスがあり（または逆の場合もあります）、それに伴う幸福感があります。愛を作る原始的な芸術は、多くの健康上の利点を伴います（楽しみ以外にも！）、最も注目すべきは体内のデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）ホルモンレベルの増加で、肌の外観を改善します。
DHEAは、肌の厚みを増し、肌の水分量を高め、顔の色素沈着を減少させることでこれを行います。セックスはまたアドレナリンの急増を引き起こし（記事の後半で詳しく説明します）、行為中に生成される汗を通じて毛穴を掃除するのに役立ちます。この「運動」はストレスを軽減し、肌への血流を増加させ、肌への酸素と栄養を増加させることができます。利益のある楽しみについて話しましょう！
アドレナリンとポジティブな影響が肌の健康に与える効果
肌の輝きのためのアドレナリン
何か少しでも興奮することが起こったときに感じるあのアドレナリンの急増を知っていますか？息をのむようなあの突発的なキスを思い浮かべてください。そう、それです。その直後のあなたの顔の表情を覚えていますか？覚えていないなら、赤くなった頬、拡張した瞳孔、ふっくらした唇を想像してください。それが、何千もの小さな毛細血管が肌で拡張されることによって引き起こされるアドレナリンの物理的効果です。
もちろん、これは恋愛中の人や性的に活発な人だけに限られたことではありません。アドレナリンは、激しいジェットコースターの乗り物、激しい運動、または単に些細なことに対する興奮など、何でも引き起こすことができます。レチノールのような特定のスキンケア成分も、あなたが求めるピンク色の輝きを与えることができます。
パートナーからのポジティブな影響
パートナーからの肯定的な言葉や影響が肌の健康を改善することができることを知っていましたか？そう、愛がもたらす驚きですね！研究によれば、恋愛中の人々はお互いにとって、またそのライフスタイルの選択にとって重要な影響を与えます。
明確な例の一つ？一緒に体を鍛えたいカップル。ジムに一緒に行って、二人でフィットネスプログラムを始めるカップルを一度は見たことがあるでしょう。あるいは、他の人を仲間外れにしないために同じダイエットをするカップル。こうした影響は、バランスの取れた食事とライフスタイルから健康的な肌が生まれるため、肌の健康を大いに改善することができます。
最終的に、健康的な愛は素晴らしいものであり、多くの利点があります。オキシトシンとDHEAによる輝く肌色に加えて、血流の増加、栄養素、酸素が肌を若々しく感じさせてくれます。
しかし、幸せで健康的な外見を維持するために誰もが恋愛関係にある必要はありません。ストレスを軽減したり、肌を輝かせたりするのは愛だけではありません。
もしあなたが独身なら、それを活かして、瞑想やフィットネスプログラムのようなストレス解消のエクササイズで自分のオキシトシンを体験し、良いスキンケアルーティンを実践して、自分自身の幸せの状態を発見し、自愛の輝きを手に入れましょう！
