スキンケアにおいてSLSとSLESを避けるべき理由

おそらく、硫酸塩について思っている以上に多くのことを知っているでしょう。ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）やラウレス硫酸ナトリウム（SLES）といった用語は聞いたことがありますか？そうでしょう—あなたのシャンプーやスキンケア製品のほとんどに含まれているのですから！

しかし、それらが私たちが愛する楽しい泡立ちのテクスチャーを生み出す一方で、代償が伴うことを恐れています。これらの成分をスキンケアに取り入れることを避けるべき理由を知るために読み進めてください。

SLSとSLESとは何ですか？

硫酸塩の中で最も注目すべきものには、石油やココナッツ、パーム核、石油、パーム油などの植物由来のSLSとSLESがあります。これらは、泡立ちを目的とした一般的な洗浄製品や個人用ケア製品によく見られます。

2つの違いは何ですか？ SLSは皮膚の表面のタンパク質に結合し、SLESよりも皮膚に刺激やアレルギーを引き起こしやすいことが証明されています。基本的には、衛生や化粧品製品で汚れを乳化し除去する陰イオン界面活性剤として機能します。

一方、SLESはエトキシル化によってSLSから派生し、洗浄剤、乳化剤、安定剤、溶解剤として使用されます。追加の特性と安価な生産コストのため、しばしばSLSの代替として使用され、企業に好まれています。

どの化粧品にSLSとSLESが含まれていますか？

硫酸塩を含む化粧品には以下のものがあります（このリストは無限ですのでご注意を）：

• シャンプーとコンディショナー
• ヘアダイ
• スタイリングジェル
• バスボム
• バスオイルまたはバスソルト
• ボディウォッシュ
• フェイスウォッシュ
• スクラブ
• シェービングクリーム
• リップバーム
• 歯磨き粉
• 歯のホワイトニング製品
• マウスウォッシュ
• 手指消毒剤
• ネイルトリートメント
• ファンデーション
• メイク落とし
• クリームとローション

スキンケア製品中の硫酸塩の量は、メーカーによって0.01%から50%まで変動します。その効果的な洗浄と乳化特性により、美容ブランドが製品に使用するのも無理はありません。

SLSとSLESの有害な影響は何ですか？

これらの成分について知っておくべき主なことは、皮膚に接触すると刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があることです。もともと敏感肌であるか、長期間これらにさらされると、目、皮膚、口、肺に刺激を感じたり、毛穴が詰まったりする可能性があります。その結果、スキンケア製品中の硫酸塩の濃度が最も低くても、ニキビが発生することがあります。

SLSとSLESを含む洗浄製品を使用する場合、頑固な汚れに対処するために硫酸塩の濃度が高くなる可能性があり、それにより皮膚接触や吸入を通じて肌の刺激のリスクが高まります。しかし、話が逸れました。

SLS

皮膚刺激の他に、SLSは皮膚を乾燥させます。科学的に言えば、この化合物は表皮を薄くし、ターンオーバー率と水分損失を増加させ、角質細胞（皮膚バリアの重要な部分！）の成熟度とサイズを減少させ、皮膚の炎症性プロテアーゼ活性を加速させます。

一般的な言葉で言えば、SLSは皮膚を引き締め、自然な油分を奪い、肌を剥がしてかゆみ、頭皮のかゆみ、湿疹、皮膚炎を引き起こします。中には、この成分に継続的にさらされると、自然な油分の損失を補うために肌がより油っぽくなり、余分な油分の生産によってニキビの発生を引き起こすことがあります。

さらに、白ニキビや黒ニキビに悩んでいる場合、SLSへの長期間の曝露が原因である可能性があります。この化合物を含むシャンプーは、毛包を弱め、脱毛を引き起こすこともあります。残念ながら、SLSは洗い流された後も髪に残り続け、時間とともに毛包の強度を低下させます。

SLES

SLESは穏やかであるにもかかわらず、SLSよりも悪い成分と見なされることがあります。研究によれば、SLESは肌の刺激、赤み、皮膚バリアへの損傷を増加させます。その泡立ち性により、肌のバリアに微小な裂け目を作り、汚れや細菌がその下に閉じ込められ、SLSと同様にニキビを引き起こす可能性があります。

肌の刺激や乾燥を引き起こすだけでなく、潜在的な発がん性物質としても作用します。SLESの主な問題はエトキシル化です。この製造プロセス中に、SLESは1,4-ジオキサンで汚染される可能性があり、がんの形成を促進する可能性があります。

事実は、SLESは汚染を避けるために真空ストリップされる必要がありますが、企業が製造工程でこれを行っているかどうかを知る方法はありません。そして、証拠があります！ある研究によれば、テストされた76のスキンケア製品の82%に1,4-ジオキサンが含まれていました。危険な行動について話しましょう。

これががんへの直接的なリンクであることは証明されていませんが、それでもSLSとSLESを避けるのが最善です。何と言っても、安全第一です！

SLSとSLESはどのように規制されていますか？

SLESに関する規制はほとんどありませんが、SLSに関しては（ほんの少数ですが）非公式に実施されています。しかし、これは政府当局によるものではありません。

評価により、SLSは安全であるとされています（短時間使用し、すぐに皮膚から洗い流す場合）。多くの企業はスキンケア製品におけるSLSの濃度を最大1%に制限しています。

SLSとSLESの代替品は何ですか？

これらの硫酸塩の注目すべき代替品には、自然療法が含まれます。液体よりも石鹸やシャンプーバーを購入するか、オイルベースのものを選びましょう。アフリカンブラックソープやボディクレンジングオイルも硫酸塩の適切な代替品であり、皮膚や頭皮の汚れを除去するのに同じ効果を発揮します。

もちろん、可能であれば、今後のスキンケア製品購入時には硫酸塩フリーを目指しましょう。硫酸塩は洗浄において大きな役割を果たしていないため、ルーチンから排除しても全く問題ありません。

私たちのアドバイスは？

最終的に、私たちがあなたに提供できる最良のアドバイスは、硫酸塩フリーのブランドを支持することです（私たちのように）。特に敏感肌、皮膚炎、酒さ、乾癬などの皮膚の問題を抱えている場合、硫酸塩はそれを悪化させるだけです。

以前にも述べたように、硫酸塩はあなたの洗浄ルーチンに不可欠ではありません。本当に、彼らがすることは製品を泡立てることだけです。可能であれば、スキンケアのストックから硫酸塩を含む製品を一つずつ排除して、肌の感じ方に顕著な違いがあるかどうか確認してみてください。肌の刺激が少なくなることを保証します！