なぜスキンケアでトリクロサンを避けるべきなのか

2020年、多くの人がハンドサニタイザーや抗菌ハンドソープを好んで使用しましたが、それらが実はあなたにとってそれほど良くないかもしれないことをご存知ですか？バブルを壊すようで申し訳ありませんが、これらの製品は実際には細菌に対してより感受性を高めてしまいます。その原因は、トリクロサン（C12H7Cl3O2）という厄介な成分によるものです。

合成化学物質について知っておくべきことと、なぜそれを避けることをお勧めするのかをお伝えします。

トリクロサンとは何ですか？

トリクロサンが個人用ケア製品に使われる前は、1960年代には殺虫剤（危険信号！）として、1970年代には手術前に患者のメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）などの微生物を除去するための病院用スクラブとして使用されていました。

今日私たちが知っているトリクロサンは変わっていませんが、今では私たちが所有し、日常的に使用する家庭用品に使われています。そして、よく考えてみると、かつて（そして今でも）殺虫剤として使用されていたものが、私たちの大切な肌に塗られているのです！はい、確かに怖いですね。

トリクロサンの市場が縮小していると思われるかもしれませんが、実際にはそうではありません。Market Watchによって行われた調査では、2020年から2026年の間にトリクロサンの使用がかなりの割合で増加すると予測されています。現在、トリクロサンの総量の85％が個人用ケア製品や市販薬製品に使用されており、繊維（5％）やプラスチック、食品接触材料（10％）のような専門用途と比較して非常に高い比率です。

どの化粧品にトリクロサンが含まれていますか？

無菌特性のため、さまざまな製品がトリクロサンを利用して皮膚や表面から細菌を除去しています。抗菌石鹸から台所用品まで様々です。

完全なリストに興味がありますか？お任せください：

個人用ケア製品

• 抗菌ハンドウォッシュ
• フッ化物歯磨き粉
• 化粧品
• デオドラント
• シェービング製品
• ボディスプレー
• フットスプレー
• シャンプーとコンディショナー
• パウダー

家庭用品

• 食器用洗剤
• 台所用品
• おもちゃ
• コンピュータキーボード
• 家具
• ガーデンホース
• 応急処置：創傷ケア用の局所消毒製品
• ワークアウトウェア

トリクロサンの健康と環境への影響は何ですか？

トリクロサンの意図が細菌汚染を減少または防止することであることを考えると、この化学物質は私たちの健康と環境に多大な悪影響を及ぼします。

健康

トリクロサンが個人用ケア製品や家庭用品に多く含まれているため、損害のリスクが高いのは驚くべきことではありません。それだけではありません。消費者として、多くの私たちは幼少期からおもちゃから個人用ケア製品、台所用品へと化学物質にさらされてきました。

したがって、潜在的な健康被害については、リストがほぼ無限であることを覚悟してください。これまでにわかっていることは以下の通りです：

• 抗菌剤耐性: トリクロサンを過剰に使用すると、体が慣れてしまい、トリクロサン耐性の細菌が出現する可能性があります
• 内分泌系の撹乱: 甲状腺ホルモンの濃度に影響を与えます
• エストロゲンおよびアンドロゲン効果: エストロゲン（女性）およびアンドロゲン（男性）ホルモンレベルに影響を与えます
• 肝線維症および発癌性: 肝臓癌のリスクがあります
• 内生代謝の撹乱: 体の内生代謝と分布に影響を与えます
• 免疫系の弱体化: 有用な細菌を皮膚から取り除き、免疫系を潜在的な病気に対してより脆弱にします
• 制御されていない細胞増殖: 細胞周期の進行を促進します
• 外来代謝: 外来化合物（体の生化学にとって異質な化合物）の化学構造を修正します
• 脂溶性: 長期間にわたり脂肪に生体蓄積する可能性があります
• 子供への長期的影響: 幼少期に抗菌製品にさらされると、アレルギー、喘息、湿疹を発症する可能性が高まります
• 発達および生殖毒性: 性機能および生殖の可能性に影響を与えます
• 体内で検出可能: 人間の母乳、血液、尿に現れる可能性があります（74.6％）

環境

トリクロサンは私たちの健康に悪いだけでなく、環境にも有害です。既に米国の水路の58％で検出されています。この化学物質の破壊の使命は人間だけで終わりません。トリクロサンは水生および陸生の生物、彼らが住む環境、そして生物蓄積（すなわち生物の中での有毒物質の蓄積）に影響を与えます。これはすぐには分解されず、排水された後も長くその性質を保持します。

どのようにしてそうなるのでしょうか？詳細を見てみましょう。トリクロサンの高濃度汚染は、水に住む動物や水を飲む動物の甲状腺ホルモンの減少に影響を与えます。特に魚はトリクロサンの影響を大きく受けます。脂溶性物質を含んでいるため、一度脂肪組織や内臓に吸収されると、ホルモン系や生殖系に干渉します。そして、そうです、予想通りです！この魚を消費することで、私たちにも間接的に影響を与え、サイクルは続きます。

さまざまな植物種もトリクロサンの影響を受けています。特に注目すべきは、 水生生態系にとって重要なScenedesmus subspicatus藻類です。この化学物質は藻類に非常に有毒であり、水中に導入されると海洋生態系を乱す可能性があります。そして再び、私たちに影響を及ぼします！

さらに、水処理施設では処理プロセス中にトリクロサンを完全に除去することができません。これが示唆するのは、トリクロサンを使用し続ける限り、私たちの水システムや飲料水からこの化学物質を取り除くことは決してできず、将来的には常に不安定な状態に置かれるということです。

そして最後の影響は、おそらく最も重要なものです。トリクロサンは分解して、トリクロサン自体よりも有害なメチルトリクロサン、ダイオキシン、クロロフェノール、クロロホルムなどの化学物質を生成する可能性があります。

トリクロサンはどのように規制されていますか？

その潜在的な悪影響のため、多くの国でトリクロサンは規制されています。幸いなことに、行政機関はトリクロサンを潜在的に危険でリスクのある物質として認識しており、一部の国では個人用ケア製品から完全に禁止または制限しています。

2017年、食品医薬品局（FDA）は、市販の医療製品に関する規則を発行し、企業が事前審査なしにトリクロサンを使用することを防ぎました。しかし、歯磨き粉においては、虫歯、プラーク、歯肉炎の予防に役立つため、化学物質の使用を許可しています。

現在、欧州連合の消費者製品に関する科学委員会は、個人用ケア製品において通常0.1〜0.3％の濃度で使用されることを推奨しています。歯磨き粉、石鹸、デオドラント、フェイスパウダー、コンシーラーでの使用は安全とされています。

アメリカでは（ミネソタ州を除く）、企業はOTC製品の成分としてトリクロサンを販売することが許可されていませんが、カナダの隣国ではトリクロサンを環境へのリスクとして分類しています。

トリクロサンの代替品は何ですか？

良いニュースは、すでに使用している製品にトリクロサンの代替品があることです。手を洗う際には、抗菌石鹸の代わりに通常の石鹸を使用することをお勧めします。はい、パンデミックの最中にこれをお願いするのは奇妙に思えるかもしれませんが、効果に違いはありません。

研究によれば、トリクロサンの抗菌効果は通常の石鹸と比較して細菌に対する追加の保護を提供しません。しかし、石鹸に抗菌特性を求める場合は、天然の抗菌ハンドソープが良い代替品です。ティーツリー、グレープフルーツ、パインのエッセンシャルオイルを含むものを探すことをお勧めします。

トリクロサンのような強力な抗菌剤を含むものよりもアルコールベースのハンドサニタイザーを使用することもできます。ただし、乾燥が気になる場合は、タイムエッセンシャルオイル、フェンネルエキス、その他の植物オイルを含むトリクロサンフリーのハンドサニタイザーも同様に効果的です。

フッ化物歯磨き粉の代替品としては、スペアミントやペパーミントオイルなどの天然抗菌成分を含むオーガニックなものを購入してください。一般的に健康的で、歯に優しく、子供にとっても安全です。子供は発達期に歯やアレルギーの感受性が高い傾向があります。オーガニック歯磨き粉は、口腔の健康を弱める可能性のある化学物質の数を最小限に抑えます。

デオドラントのトリクロサンを置き換えるには、重曹が効果的です。最初は奇妙に思えるかもしれませんが、この料理用成分は臭いを取り除き、わきの下からの湿気をよく減らします。これが好みでない場合は、トリクロサンフリーの天然デオドラントを選んでください。ボーナスポイントとして、通常は香りも良いです！

私たちのアドバイス？

完全にやめるのは難しいことはわかっています。私たちも同じです。トリクロサンについてもっと調べ、自分に合った方法を見つけることをお勧めします。

スキンケアのルーチンからトリクロサンを含む製品を少しずつ減らし、提案したトリクロサンフリーの代替品に置き換えることができます。より多くの国が個人用ケア製品から添加物を制限または禁止することを積極的に試みているため、将来的には適切な代替品を購入するのが容易になるはずです。

今のところ、できるだけトリクロサンを避けるようにしてください。私たちはあなたを信じています！